Il mio percorso, la mia formazione, il mio approccio
Psicoterapeuta — Albo Psicologi Sicilia n. XXXX
Sono psicoterapeuta dal 2013. Da allora ho accompagnato centinaia di persone in percorsi di crescita, cambiamento e benessere psicologico. Credo profondamente che il primo passo verso il benessere sia sentirsi ascoltati in uno spazio autentico, sicuro e privo di giudizio.
Il mio stile terapeutico è caldo e diretto: lavoro insieme alla persona, non "sulla" persona. Costruiamo insieme gli obiettivi, le strategie per raggiungerli e il ritmo del percorso, rispettando i tempi di ciascuno.
Integro la psicoterapia cognitivo-comportamentale (CBT) con tecniche di Mindfulness e interventi sistemico-relazionali. Questo mi permette di lavorare sia sui pensieri e comportamenti disfunzionali, sia sulla consapevolezza del momento presente e sulle dinamiche relazionali.