Percorsi personalizzati in studio e online
Percorso personalizzato per adulti che affrontano ansia, attacchi di panico, depressione, bassa autostima o difficoltà relazionali. Ogni seduta dura 50 minuti. La frequenza, solitamente settimanale, viene stabilita insieme in base agli obiettivi e alle necessità della persona.
Supporto per coppie in difficoltà comunicativa, conflitti ricorrenti, crisi di fiducia o attraversamento di momenti di transizione. L'obiettivo è migliorare la comprensione reciproca e ricostruire un legame autentico. Le sedute durano 75 minuti.
Sostegno per adolescenti (12–20 anni) che affrontano difficoltà scolastiche, problemi di autostima, dinamiche di gruppo o momenti di crisi identitaria. È disponibile un colloquio orientativo preliminare per i genitori.
Interventi mirati per ansia generalizzata, fobia sociale, ansia da prestazione e burnout lavorativo. Si utilizzano tecniche CBT, strategie di rilassamento e strumenti pratici applicabili nella quotidianità.
Percorsi MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) individuali o di gruppo per ridurre lo stress, migliorare la qualità del sonno e sviluppare una maggiore consapevolezza di sé. I cicli hanno una durata di 8 settimane.
Psicoterapia via video-call su piattaforma sicura e concordata con il paziente. Ideale per chi si trova fuori Catania o preferisce la comodità di casa, con la stessa qualità e riservatezza delle sedute in studio. Disponibilità orari flessibili, anche serali.
Contattami per un primo colloquio gratuito di 30 minuti. Valutiamo insieme il percorso più adatto a te.